Ce que l’accompagnement permet
Vous libérer de ce qui vous enferme, pour laisser davantage de place à ce qui appelle en vous à exister
L’objectif n’est pas seulement de « régler un problème ».
Bien sûr, nous allons travailler sur ce qui vous fait souffrir aujourd’hui. Mais ce chemin peut aussi vous amener à comprendre ce qui vous enferme, à vous libérer progressivement de certains conditionnements et à vous reconnecter davantage à vous-même.
Cela peut être retrouver de la confiance, mieux vous respecter, reconnaître votre valeur, poser vos limites, dire non sans culpabiliser, exprimer votre vérité, prendre votre place ou simplement vous autoriser à être pleinement vous-même.
« Plus vous vous libérez de ce qui vous retenait, plus vous pouvez retrouver cette sensation d’être davantage en accord avec vous-même, plus vivante, plus libre et plus ouverte aux possibilités de votre vie. »
Et c’est aussi ce qui peut vous permettre de faire émerger ce que vous voulez réellement vivre, parfois au-delà de ce que vous aviez simplement appris à éviter.
Lorsque de l’espace se crée à l’intérieur, de nouveaux possibles peuvent apparaître : une nouvelle façon de vous positionner, une décision que vous n’osiez pas prendre, une relation qui évolue, un projet qui devient envisageable ou une opportunité que vous vous autorisez enfin à saisir ou que vous acceptez de laisser apparaître dans votre vie.
Le chemin
01
Comprendre
Vous pouvez savoir que vous avez tendance à trop vous adapter, à avoir peur de déplaire, à chercher l’approbation des autres ou à vous mettre en dernier… et continuer malgré tout à fonctionner de la même manière lorsque la situation se présente.
Comprendre ce qui se joue est une première étape. Mais la compréhension intellectuelle ne suffit pas toujours à changer réellement nos façons d’être et d’agir.
02
Se libérer
Au fil des séances, nous allons identifier ce qui se joue en profondeur et travailler sur les mécanismes, croyances, émotions et conditionnements qui vous maintiennent dans vos anciens fonctionnements.
L’objectif est de retrouver progressivement davantage d’espace intérieur, de liberté et de possibilités.
03
Se choisir
Puis ensuite, vient le moment où quelque chose peut commencer à changer concrètement.
Vous écouter avant de dire oui. Poser une limite sans culpabiliser. Dire ce que vous pensez vraiment. Faire davantage confiance à vos ressentis. Prendre une décision que vous repoussiez. Vous autoriser à vouloir autre chose pour votre vie.
Passer progressivement de « je comprends » à « je me sens capable de faire autrement ».
Pourquoi 5 séances ?
Parce qu’une transformation demande parfois plus qu’une prise de conscience.
Les 5 séances permettent de donner au travail un cadre et un fil conducteur, tout en laissant à votre transformation le temps de se déployer.
Chaque séance peut ouvrir un nouvel espace, faire émerger une prise de conscience, une émotion, une nouvelle compréhension ou un changement dans votre manière de vous positionner.
Entre les séances, certaines choses continuent également à évoluer. Vous pouvez observer ce qui se passe dans votre quotidien, expérimenter de nouvelles façons de faire, rencontrer de nouvelles situations et revenir avec ce qui demande encore à être approfondi.
Pour les personnes que j’accompagne, ce cadre permet souvent d’aboutir à un véritable changement intérieur, avec davantage de compréhension d’elles-mêmes, de liberté et de ressources pour continuer leur chemin.
Comment l’accompagnement commence
Tout commence par vos intentions
Avant la séance 1
Le questionnaire d’entrée
Vous remplissez un questionnaire qui me permet de mieux comprendre votre situation, ce que vous vivez aujourd’hui et ce que vous venez chercher.
Pendant la séance 1
L’intention
Nous mettons ensemble en lumière ce que vous souhaitez réellement transformer, et nous définissons les intentions de votre accompagnement.
Pendant la séance 1
Le rituel d’ouverture
Il utilise la force du symbole, qui est pour moi le langage de l’âme. Il permet d’informer et de mobiliser les différentes dimensions de votre être autour du changement que vous souhaitez vivre.
La fin du chemin
Et après l’accompagnement ?
Mon intention n’est pas que vous deveniez dépendante de l’accompagnement.
Au contraire, je souhaite que vous repartiez avec une meilleure connaissance de vous-même, davantage de liberté intérieure et des clés pour continuer à avancer par vous-même.
Le changement est d’abord intérieur. Il peut ensuite se traduire dans votre vie de différentes manières : une nouvelle façon de vous positionner, une décision que vous n’osiez pas prendre, une relation qui évolue, une opportunité que vous vous autorisez enfin à saisir, ou parfois des changements beaucoup plus importants.
Chaque chemin est différent. Je ne peux pas vous promettre ce que votre vie deviendra. Je peux en revanche vous accompagner pour créer les conditions intérieures qui permettent au changement de devenir possible.
L’offre
L’accompagnement individuel
5 séances pour avancer sur une problématique personnelle et vous reconnecter à vous-même.
L’accompagnement
660€
5 séances | 3 mois
Vous sentez déjà que vous avez envie de vous engager dans un accompagnement ?
— Questionnaire d’entrée avant la première séance
— Intention et rituel d’ouverture en séance 1
— 5 séances reliées par un même fil conducteur
Vous pouvez directement prendre rendez-vous pour un accompagnement.
L’échange téléphonique préalable nous permettra justement de vérifier ensemble que le cadre choisi correspond bien à votre besoin.
Vous pouvez changer d’avis
Vous pouvez choisir de vous engager directement dans l’accompagnement tout en gardant la liberté de changer d’avis.
Si, après votre première séance d’accompagnement, vous sentez finalement que vous ne souhaitez pas poursuivre, je vous rembourse les séances restantes. Vous ne réglez alors que cette première séance, au tarif de 140 € (hors éventuels frais bancaires).
Seance ponctuelle
1 séance | 2h30
Vous préférez commencer par une séance ponctuelle ?
Une séance ponctuelle peut être adaptée si vous avez besoin d’éclairer une situation précise, de prendre du recul, de débloquer quelque chose ou simplement de découvrir mon approche avant d’envisager un accompagnement.
Cette séance ne comprend pas le questionnaire d’entrée ni le rituel d’ouverture.
Si, à l’issue de cette séance, vous sentez que vous souhaitez aller plus loin, nous pourrons alors envisager ensemble l’accompagnement qui correspond le mieux à votre situation.
Accompagnements thématiques
Des accompagnements spécifiques pour des situations particulières
L’accompagnement individuel peut s’adapter à de nombreuses situations.
J’ai également créé des parcours spécifiques lorsque certaines problématiques demandent une approche particulière.
Sortir d’une perte de sens, un blocage qui dure
Pour vous qui vous sentez perdue depuis un long moment, déconnectée de votre joie de vivre, qui avez des désirs forts sans réussir à les concrétiser.
7 séances | 6 mois
Sortir des peurs, des angoisses et du mental qui tourne en boucle
Pour vous qui vivez avec un fond d’angoisse, des nuits agitées, de l’anticipation permanente et qui voulez trouver un corps reposé et un mental qui se pose.
5 séances | 3 mois
Construire une vie amoureuse apaisée et vivante
Pour vous qui revivez les mêmes scénarios amoureux, qui doutez de votre valeur dès qu’une relation compte, ou qui attendez une rencontre qui ne vient pas.
5 séances | 3 mois
Traverser un deuil ou une séparation difficile
Pour vous qui vous traversez une rupture, la perte d’un être cher ou d’un animal. Un espace intime pour déposer sa douleur et trouver un chemin d’apaisement. Une séance de communication avec le défunt est prévue dans le parcours deuil.
3 séances | 2 mois
Vous ne savez pas encore quel accompagnement est fait pour vous ?
Vous n’avez pas besoin de savoir exactement de quoi vous avez besoin avant de me contacter.
Nous pouvons en parler ensemble, regarder ce que vous vivez aujourd’hui et voir quel accompagnement correspond le mieux à votre situation et à ce que vous souhaitez transformer.
