Qu’est-ce que la Psycho-Energie ?
AU SOMMAIRE :
- Qu’est ce que la Psycho-énergie ?
- Techniques utilisées en Psycho-Énergétique
- Pourquoi aller voir un psycho-énergéticien ?
- Rôle des Psycho-énergéticiens
- Impact des séances sur la vie quotidienne
- Comment se passe une séance ?
- Comment se sent-on après un soin Psycho-énergétique ?
- Efficacité et Reconnaissance en France
La psycho-énergétique est une discipline qui suscite un intérêt croissant pour son potentiel à améliorer notre bien-être global. Elle attire de plus en plus l’attention et la reconnaissance en France.
Cet article se penche sur les multiples facettes de la psycho-énergétique, explorant à la fois ses principes et ses effets durables sur la santé mentale et physique.
1 – Qu’est-ce que la Psycho-Énergie ?
Cette discipline, reconnue lors du congrès européen de psychologie humaniste à Genève en 1979, repose sur une vision globale du bien-être humain.
Elle s’appuie sur une compréhension des interactions corps-énergie- esprit.
Elle ne se contente pas de traiter les symptômes superficiels mais cherche à comprendre leurs causes profondes : identifier et éliminer les blocages énergétiques.
Elle s’intéresse aux connexions complexes entre nos émotions, notre comportement, notre santé physique et notre système énergétique.
2 – Techniques Utilisées en Psycho-Énergétique
La psycho-énergétique intègre des approches issues de la médecine traditionnelle chinoise et de la psychologie moderne.
Les soins énergétiques
Ils visent à libérer favoriser le bien-être global en agissant directement sur l’énergie vitale (Chi, Qi), les méridiens et les chakras.
Un soin énergétique est une connexion aux plans subtils de l’être permettant de recevoir les énergies nécessaires à notre bien-être.
C’est aussi un moment de connexion aux dimensions supérieures de l’être (Subconscient, Conscience Supérieure) et d’ouverture pour recevoir l‘aide de notre équipe de Lumière et d’êtres de lumière qui souhaitent nous assister sur tous les plans.
Les méthodes de thérapie brèves
En psycho-Energétique sont utilisées également des méthodes de thérapies brèves telles que l’EFT (Emotional Freedom Technique), le TAT (Tapas Acupressure Technique), et le TFT (Thought Field Therapy), la Kinésiologie pour optimiser le bien-être physique et mental des individus.
En France, certaines facultés de médecine et de psychologie commencent à intégrer ces approches.
💡 Focus EFT
L’EFT, ou Emotional Freedom Technique, est une méthode puissante dérivée de la médecine énergétique chinoise. Cette approche psychologique utilise de légers tapotements sur des points spécifiques du visage et du corps pour supprimer les blocages énergétiques.
Le principe fondamental de l’EFT réside dans l’idée que les émotions négatives découlent d’une perturbation dans le système énergétique du corps.
Sa réputation de réaliser des changements rapides et durables sur les plans cognitif, émotionnel et comportemental est bien établie.
3 – Pourquoi aller voir un psycho-énergéticien ?
Quand devriez-vous envisager de consulter un psycho-énergéticien ? Voici quelques pistes :
- Problèmes de confiance et estime de soi : Si vous vous sentez souvent dévalorisé, un psycho-énergéticien peut vous aider à restaurer votre image personnelle.
- Troubles du comportement et phobies : Les crises de panique, peurs irrationnelles ou phobies peuvent être atténuées grâce à un soutien énergétique et par l’approche de l’EFT.
- Difficulté relationnelle : Que ce soit pour améliorer vos relations ou pour mieux gérer un stress social un énergéticien peut s’avérer très utile.
- Stress et anxiété : La psycho-énergie aide à libérer les tensions émotionnelles, mentales et nerveuses pour retrouver calme, clarté intérieure et légèreté.
- Burnout et épuisement : Face au burnout professionnel ce type de consultation peut vous offrir l’accompagnement nécessaire pour réguler votre système nerveux et agir sur une trajectoire de changements de vos croyances et comportements pour vous offrir de nouvelles perspectives.
- Traumatismes : Que vous luttiez contre des événements traumatisants comme un deuil ou un accident, un énergéticien vous apporte un soutien précieux pour retrouver un équilibre intérieur.
4 – Rôle des psycho-énergéticiens
Les psycho-énergéticiens permettent à leurs clients de retrouver un équilibre émotionnel et psychologique plus sain.
Recourir à un énergéticien, c’est choisir de travailler de manière sécurisée sur des souvenirs émotionnellement marquants, et favoriser une reconnexion à soi. Cette approche permet également de transformer les croyances limitantes.
Que ce soit par le biais d’un soin énergétique ou d’une technique complémentaire, chaque session est une étape vers l’éveil et le développement du potentiel personnel.
5 – Impact des séances sur la vie quotidienne
Les soins énergétiques ont pour but d’améliorer le bien-être global des individus. Ils peuvent aider à :
😌 Réduire le stress et l’anxiété
La psycho-énergie rééquilibre les flux énergétiques du corps. En libérant les tensions accumulées elle favorise une détente procurant ainsi un apaisement et une clarté mentale et émotionnelle.
De nombreuses personnes rapportent une sensation de plus de calme et de sérénité après une séance.
La Psycho-énergie, et en particulier la technique de l’EFT, permet d’agir sur les phobies, et les troubles obsessionnels compulsifs (TOC).
🌙 Améliorer la qualité du sommeil
La psycho-énergie se révèle être une approche efficace pour traiter les troubles du sommeil.
En débloquant les énergies stagnantes, elle s’attaque aux racines des troubles du sommeil pour offrir une solution apaisante et durable.
Ces problèmes, souvent déclenchés par le stress et les perturbations émotionnelles, trouvent un soulagement durable par l’harmonisation de l’énergie corporelle.
Cela permet de gérer les difficultés d’endormissement, les réveils nocturnes fréquents et même les cauchemars. La psycho-énergie aide le système nerveux à se détendre et favorise ainsi un sommeil plus réparateur.
🛡️ Renforcer le système immunitaire
La médecine traditionnelle chinoise enseigne que le Qi, ou énergie vitale, joue un rôle crucial dans la défense de l’organisme.
L’approche de la psycho-énergie peut également soutenir le système immunitaire en stimulant les fonctions corporelles et en favorisant une meilleure circulation de l’énergie.
💔 Libérer des blocages émotionnels
La psycho-énergétique intervient pour fluidifier et réharmoniser le fonctionnement du corps émotionnel.
L’approche cible la mémoire cellulaire du corps et parvient à toucher profondément le psychisme, libérant en douceur des émotions retenues depuis longtemps.
Ce processus permet également de traiter les traumatismes psychologiques.
En libérant ces émotions bloquées, vous renforcez votre bien-être global et ouvrez la voie à une vie plus équilibrée et harmonieuse.
🧠 Transformer les croyances limitantes
Cette méthode thérapeutique se distingue par sa capacité à transformer les croyances limitantes profondément ancrées dans notre inconscient.
La psycho-énergétique aide à aligner l’esprit, à lutter contre des croyances négatives de manière à mieux percevoir notre nature bienveillante et de prendre en main notre vie avec assurance.
💖 Amélioration de l’Estime de Soi
Cette pratique vous apprend à vous connecter à vos ressources internes et à faire face aux défis avec une confiance renouvelée.
Au fil des séances, elle révèle votre potentiel intérieur, vous permettant de naviguer dans la vie avec une sérénité recouvrée.
🌞 Augmenter la vitalité et la joie de vivre
Ces séances spécifiques visent à reconnecter les individus à leur joie intérieure et à renforcer la confiance en soi.
En libérant les tensions et en équilibrant les énergies, les soins énergétiques peuvent raviver la vitalité et l’enthousiasme.
6 – Comment se passe une séance avec un psycho-énergéticien ?
Une séance de psycho-énergétique débute toujours par un entretien préliminaire.
Cette rencontre initiale est essentielle pour évaluer les besoins actuels du client et pour déterminer l’axe sur lequel la séance se concentrera. Elle permet au psycho-énergéticien de comprendre les attentes et les problématiques spécifiques.
Durant la séance elle-même, le praticien effectuera un bilan énergétique, tant au début qu’à la fin, pour mesurer les énergies présentes et leur évolution.
Il est important de noter que ces séances se déroulent sans aucun contact physique, excepté éventuellement au niveau du crâne. Le client reste habillé, ce qui garantit un environnement de confiance et de respect.
Les consultations se déroulent tant en personne qu’à distance, grâce aux séances en visioconférence, rendant cette approche accessible à une audience plus large. Le distantiel maintient l’efficacité des soins à distance.
7 – Comment se sent-on après un soin psycho-énergétique ?
Après un soin psycho-énergétique, les patients rapportent souvent au bout de quelques jours :
- Une Relaxation Profonde : Les tensions physiques et mentales se dissipent, laissant place à un sentiment de paix et de sérénité.
- Des blocages Émotionnels Libérés : Travailler sur les schémas répétitifs permet de se libérer des poids émotionnels qui nous freinent.
- Un retour à Soi : On ressent souvent un ancrage renforcé et une meilleure connexion avec ses propres aspirations et valeurs.
- Un bien-être Global Amélioré : Cette approche valorise l’équilibre des systèmes énergétiques.
Certains patients expriment des transformations profondes.
Il est important de noter que les effets peuvent varier d’une personne à l’autre et dépendent de la réceptivité individuelle.
8 – Efficacité et Reconnaissance en France
La psycho-énergétique, bien que méconnue du grand public, gagne progressivement en reconnaissance en France.
Grâce à la persévérance des praticiens français, cette approche est maintenant enseignée dans certaines facultés de médecine et de psychologie.
Elle est intégrée par de nombreux professionnels de santé, tels que des médecins, des psychiatres, des psychologues et des thérapeutes, qui l’utilisent pour enrichir leur pratique quotidienne.
Bien que la psycho-énergie ne soit pas encore pleinement reconnue par la médecine conventionnelle, plusieurs études scientifiques viennent appuyer ses bienfaits.
Des recherches en neurosciences et en psychoneuroimmunologie ont montré que la gestion des émotions, la réduction du stress et l’induction d’un état de relaxation profonde ont des effets positifs sur le système immunitaire, le sommeil et la vitalité.
De plus, des pratiques proches comme le Reiki ont démontré, dans certaines études cliniques, leur efficacité pour soulager l’anxiété, la douleur et les troubles émotionnels. Enfin, des approches plus récentes, comme celles de l’Institute of HeartMath, explorent comment le champ énergétique du cœur influence notre bien-être global.
Autant d’éléments qui donnent un fondement sérieux à cette pratique énergétique douce et holistique, centrée sur l’humain.
Cependant, malgré ces avancées, la psycho-énergétique n’est pas encore officiellement reconnue par l’État.
De ce fait, les séances ne bénéficient d’aucun remboursement par l’Assurance Maladie, bien qu’elles puissent être partiellement prises en charge par certaines complémentaires santé.
Bonjour, je suis Jessica !
Je suis psycho-énergéticienne.
J’accompagne les femmes à guérir leurs blessures du passé pour retrouver plus de joie, de sens à leur vie et de confiance en elle.
Je propose pour cela des séances individuelles et des programmes d’accompagnements complets.
Pour en savoir plus, je vous invite à découvrir mes différents services.
