Clarifier tes pensées : une clé pour bien démarrer l'année 2021
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Il n’y a qu’une règle pour faire de la clarté en soi et avoir un esprit en paix : vous libérer de tout ce qui vous encombre.
C’est exactement comme pour votre maison. Mettre de l’ordre, dégager l’espace, ranger, vider, trier et nettoyer est ce qui apporte de l’harmonie.
Dans un second temps vous pourrez vous attacher à mettre la décoration que vous aimez et qui vous correspond, mais la première étape est le désencombrement.
Il vous faut faire la même chose pour votre intérieur psychique. Prendre le temps de faire de la place est primordial.
FAire le tri dans vos pensees
Chasser les idées poussiéreuses, celles qui encombrent votre esprit depuis trop longtemps.
Ce sont ces pensées de peurs, de limitation, vos charges mentales, vos préoccupations, vos obsessions, vos rancœurs, vos soucis qui dépendent des autres, les pensées sur des choses que vous ne maîtrisez pas. Lâchez le « comment »et le « quand » dans ce que vous projetez. Libérez-vous de tout cela. Renvoyez-les d’un revers de pensée.
a la place, POSEZ VOUS DEUX QUESTIONS UTILES :
Est-ce que cette pensée me sert ?
Est ce que cette pensée m’est agréable ?
Toute pensée qui vous est désagréable ou qui ne vous est pas utile et qui vous dessert, tout simplement refusez-la et supprimez-la immédiatement de votre esprit. Choisissez qu’elle ne reste pas dans votre tête.
Vous allez me dire : comment faire ? Choisissez-le !
Oui mais comment ? Choisissez-le tout simplement ! Faites ce choix de supprimer cette pensée. Ce n’est pas plus compliqué que cela.
Imaginez par vous-même comment vous pouvez la supprimer :
⁃ Confiez-la à la Terre ou à l’Univers,
⁃ dites tout simplement « je refuse cette pensée et qu’elle disparaisse de mes énergies »
⁃ ou dites 3 fois la phrase magique « je libère cette pensée et je me libère ».
Inventez votre propre rituel, votre propre façon de faire !
Ce sera tout d’abord un travail et puis cela deviendra de plus en plus facile et naturel. Et il y aura aussi moins de pensées à balayer, car plus on passe le balai régulièrement moins il y a de gros moutons à enlever.
Alors à vos balais et à vos brosses pour créer votre intérieur psychique agréable et harmonieux dans lequel vous aimerez passer du temps. 
pour aller plus loin
Il se peut que changer vos habitudes mentales vous semble difficile tellement vous avez l’impression de ne pas avoir de maîtrise sur vos pensées, qu’elles vous dépassent et qu’elles tournent en boucle tout le temps.
Dans ce cas, une séance de psycho-énergie peut vous aider à :
– supprimer les formes-pensées présentes (ce sont les pensées récurrentes qui se sont cristallisées en vous)
– vous libérer de l’anxiété et du stress produit par cette pollution mentale,
– vous donner des clés pour gagner en maîtrise de votre mental, de vos pensées et de vous même en vous reconnectant à votre part âme pour lâcher le mental impérieux.
– vous permettre d’utiliser plus justement et à votre avantage votre part mentale et votre part intuitive.
Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
- Qu’il ne soit pas coupé
- qu’il n’y ait aucune modification de contenu
- que vous fassiez référence à notre site https://www.jessicahoussin.fr
- que vous mentionnez le nom de Jessica Houssin
